裝置與配件
Mezze maniche con tonno rosso e finocchi al profumo di arancia
準備 20 分
總時間 50 分
4 porzioni
食材
-
2 arance preferibilmente biologiche, la scorza (senza la parte bianca) e il succo
-
250 g di finocchi a julienne
-
2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
120 g olio extravergine di oliva
-
1 scalogno a metà
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
350 g di tonno fresco a tocchetti (2 cm)
-
50 g di vino bianco
-
650 g di acqua
-
320 g di pasta secca tipo mezze maniche
-
100 g di olive taggiasche denocciolate
-
finocchietto selvatico q.b.
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
29.3 g
卡路里
3247 kJ /
776 kcal
脂肪
44.4 g
纖維
4.5 g
碳水化合物
64.9 g
更多相關食譜
Incaricate in cucina
5 食譜
義大利
義大利
您可能也會喜歡...
Involtini lucani
50min
Tubettini alla maiorese
55min
Costolette di agnello con purè di patate e spinaci
1 h
Cornucopia ripiena di tagliolini al merluzzo e lenticchie
2 h 20min
Tortiglioni in salsa eoliana
40min
Penne allo Spada profumate allo zenzero
30min
Spiedini di pollo alla provenzale
45min
Penne di farro con pesce spada
40min
Vermicelli di scammaro
30min
Lonza, salsicce e cipolle
50min
Caserecce alla verza e pasta di salame
35min
Uova al funghetto
40min