
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 limone preferibilmente biologico, la scorza (senza la parte bianca)
- 1 spicchio di aglio
- 15 g di radice fresca di zenzero pelata, a pezzi
- 10 g di erba cipollina fresca spezzettata
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di pesce spada a dadini (1 cm)
- 600 g di acqua
- 320 g di pasta tipo penne
- 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 433 kcal / 1812 kJ
- 蛋白質
- 18.2 g
- 脂肪
- 16.9 g
- 碳水化合物
- 55.5 g
- 纖維
- 2.3 g
替代食譜
Pennette allo spada con melanzane al rosmarino
50 分
Pennette con spada e melanzane
50 分
Farfalle al salmone e pinoli
20 分
Insalata di pesce spada e pinoli
40 分
Risotto zucchine e gamberi
1小時 15 分
Penne di farro con pesce spada
40 分
Fusilli al pesce spada e mandorle
30 分
Pesce spada al salmoriglio
5 分
Spaghetti pesce spada, peperoni e bottarga
50 分
Mezze maniche integrali allo spada e violette
1小時 5 分
Spaghetti peperoni, spada e melanzane
35 分
Tagliolini con gamberi e carciofi
40 分