搜尋
Carrot Hummus

Carrot Hummus
4.0 15 評分
準備 10 分
總金額 15 分
12 portions
免費註冊

食材

  • garbanzo beans (approx.16 oz), drained
    1 can
  • ice cubes
    3
  • carrots in pieces (½ in.)
    6 oz
  • apple honey crisp (approx. ½ apple), peeled and cut into pieces
    3 oz
  • orange juice
    3 tbsp
  • olive oil
    1 oz
  • tahini
    3 tbsp
  • turmeric powder to taste
    ½ tsp
  • ground ginger
    ¼ tsp
  • garlic powder
    ¼ tsp
  • salt to taste
    ½ tsp
  • sliced raw vegetables to serve

營養價值 每 1 portion

卡路里 85 kcal / 356 kJ
蛋白質 4 g
脂肪 5 g
碳水化合物 9 g
纖維 1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

還出現在

Snack Time for Kids 10 食譜
美國

您可能還喜歡...

Hummus (TM5/TM6 Metric)

Hummus (TM5/TM6 Metric)

4.5(90)

10 分

Garbanzo Bean Soup with Spinach

Garbanzo Bean Soup with Spinach

4(46)

40 分

Eggplant and Almond Dip

Eggplant and Almond Dip

4.5(16)

20 分

White Bean Quinoa Risotto with Roasted Brussels Sprouts

White Bean Quinoa Risotto with Roasted Brussels Sprouts

4(21)

55 分

Chocolate Pistachio Bars

Chocolate Pistachio Bars

4(30)

20 分

Broccoli Red Lentil Soup

Broccoli Red Lentil Soup

3(111)

30 分

Kabocha Sage Risotto

Kabocha Sage Risotto

4(13)

40 分

Vegetable Stock Base

Vegetable Stock Base

4.5(11)

40 分

Mushroom Risotto

Mushroom Risotto

3.5(210)

30 分

Zucchini and Cheese Soufflés

Zucchini and Cheese Soufflés

4.5(38)

40 分

Gluten and Grain Free Dinner Rolls

Gluten and Grain Free Dinner Rolls

4.5(25)

1小時 20 分

Quinoa Patties

Quinoa Patties

3.5(19)

1小時