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Dark Chocolate Quinoa Bark

Dark Chocolate Quinoa Bark
4.7 21 評分
準備 5 分
總時間 40 分
20 pieces
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食材

Base
  • honey
    4 oz
  • coconut oil
    1 oz
  • vanilla extract
    1 tsp
  • salt (非必選)
    ⅛ tsp
  • uncooked quinoa
    6 ½ oz
  • mixed nuts plus extra to sprinkle, to taste
    3 ½ oz
  • mixed seeds plus extra to sprinkle, to taste
    1 ½ oz
  • ground flaxseed
    1 ½ oz
  • water
    20 oz
  • dark chocolate chips (72% cacao)
    5 oz
Topping
  • dried goji berries
    2 oz

難易度

簡單

營養價值 每 1 piece

鈉 19 mg
蛋白質 3 g
卡路里 724 kJ / 173 kcal
脂肪 10 g
纖維 3 g
飽和脂肪 4 g
碳水化合物 18 g

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