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Raw Quinoa Bars

Raw Quinoa Bars
4.2 13 評分
準備 15 分
總時間 24小時
16 pieces
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食材

  • tri-color quinoa
    7 ½ oz
  • water
    16 oz
  • dried dates, pitted
    5 oz
  • almonds
    3 oz
  • sunflower seeds
    3 oz
  • dried apricots, pitted
    3 oz
  • salt (非必選)
    1 pinch
  • dried cherries
    3 oz
  • old fashioned rolled oats
    2 oz
  • almond butter
    3 oz
  • pumpkin seeds
    3 oz
  • coconut oil
    2 oz

營養價值 每 1 piece

卡路里 276 kcal / 1155 kJ
蛋白質 8 g
脂肪 16 g
碳水化合物 30 g
纖維 5 g

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