裝置與配件
Supergreen Granola
準備 10 分
總時間 1小時 10 分
42 portions
食材
-
rolled oats13 ½ oz
-
slivered almonds9 oz
-
flaxseeds3 tbsp
-
brown sugar2 oz
-
salt1 pinch
-
coconut oil1 oz
-
maple syrup3 oz
-
matcha powder2 tsp
-
green powder supplement or 3 tbsp Homemade Green Superfood Powder (see Tip)3 tbsp
-
chia seeds3 tbsp
-
hemp seeds3 tbsp
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
4.8 mg
蛋白質
3.5 g
卡路里
422.4 kJ /
101 kcal
脂肪
5.4 g
纖維
2.3 g
飽和脂肪
1 g
碳水化合物
10.7 g
您可能也會喜歡...
Orange Yogurt Cake (Diabetes)
1小時
Homemade Green Superfood Powder
14小時 15 分
Nut Boosted Powder
30 分
Peeler Roasted Carrots with Mint and Thyme
30 分
Vegetable Sticks with Dip and Whole Wheat Bread Rolls
1小時 10 分
Smoked Onion Dip
10 分
Super Greens Powder
5小時
Dark Chocolate Quinoa Bark
40 分
ABC Nut Butter
10 分
Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins
30 分
Ham and Cheddar Frittata with Chocolate Zucchini Muffins
40 分
Kale Chips
40 分