裝置與配件
Supergreen Granola
準備 10 分
總時間 1小時 10 分
42 portions
食材
-
rolled oats13 ½ oz
-
slivered almonds9 oz
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flaxseeds3 tbsp
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brown sugar2 oz
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salt1 pinch
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coconut oil1 oz
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maple syrup3 oz
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matcha powder2 tsp
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green powder supplement or 3 tbsp Homemade Green Superfood Powder (see Tip)3 tbsp
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chia seeds3 tbsp
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hemp seeds3 tbsp
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
4.8 mg
蛋白質
3.5 g
卡路里
422.4 kJ /
101 kcal
脂肪
5.4 g
纖維
2.3 g
飽和脂肪
1 g
碳水化合物
10.7 g
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