跳至主要內容 搜尋
Ham and Cheddar Frittata with Chocolate Zucchini Muffins

Ham and Cheddar Frittata with Chocolate Zucchini Muffins
4.6 35 評分
準備 20 分
總時間 40 分
4 portions
免費註冊

食材

Frittata
  • cheddar cheese cut into pieces
    5 oz
  • baby spinach
    2 oz
  • ham cut into pieces
    3 oz
  • large eggs
    5
  • whole milk
    2 oz
  • salt to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ⅛ tsp
Muffins
  • zucchini cut into pieces
    3 oz
  • sugar
    2 ½ oz
  • vegetable oil
    2 oz
  • large eggs
    2
  • all-purpose flour
    2 ½ oz
  • unsweetened cocoa powder
    3 tbsp
  • baking soda
    ½ tsp
  • baking powder
    ¼ tsp
  • ground cinnamon
    ¼ tsp
  • salt
    ⅛ tsp
  • chopped walnuts (非必選)
    1 ½ oz
  • water
    20 oz

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 1142 mg
蛋白質 28 g
卡路里 2749 kJ / 657 kcal
脂肪 45 g
纖維 3 g
飽和脂肪 13 g
碳水化合物 39 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Simply Steam 11 食譜
美國

您可能也會喜歡...

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

4.7(3)

45 分

Breakfast Smoothie

4.5(22)

5 分

Caprese Frittata

3.9(23)

30 分

Sesame Orange Chicken

3.7(122)

1小時 30 分

Florentine Meatballs and Linguine

4.7(86)

1小時 10 分

Mediterranean Chicken

4.3(137)

35 分

Turkey, Bacon and Avocado Burgers

4.7(52)

2小時

Tuna Noodle Bake

4.7(28)

1小時 20 分

Curried Chicken and Apple Salad

4.8(171)

30 分

Pork Loin with Mashed Potatoes and Salad

4.2(9)

1小時

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

4.1(32)

50 分

Meat Sauce

4.6(90)

1小時 45 分