難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 15 g di coriandolo fresco, le foglie lavate e asciugate
- ½ peperoncino piccante fresco
- 100 g di polpa di avocado a tocchetti
- 400 g di carote, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- 1000 g di pomodori maturi a pezzi
- 2 spicchi di aglio
- 150 g di cubetti di ghiaccio
- 100 g di olio di oliva
- 200 g di acqua minerale frizzante
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 217 kJ / 2 kcal
- 蛋白質
- 10 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 脂肪
- 0 g
- 纖維
- 0 g
替代食譜
Gazpacho con ciliegine di bufala
15 分
Insalata riccia con pere e Gorgonzola
50 分
Purè di carote e latte di cocco
50 分
Gazpacho finocchio e mela
15 分
Gazpacho arancia e carote con chantilly all'aneto
25min
Crema di barbabietole con quenelle alle erbe aromatiche
1小時 10 分
Vellutata fredda di pomodorini e avocado
20min
Crema di carote e zenzero
20min
Vellutata fredda di pomodoro e yogurt greco
45 分
Mousse di carote e sedano
40 分
Gazpacho di barbabietola con formaggio di capra e noci
15 分
Gazpacho feta e cetrioli
1小時 10 分