難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pasta brisée
- 100 g di farina tipo 00 + q.b.
- 100 g di farina integrale
- 1 bustina di cremor tartaro (8 g)
- 5 g di sale
- 50 g di olio di semi di girasole
- 70 g di acqua
Crema di cannellini e noci
- 30 g di gherigli di noci
- 40 g di cipolla bianca a pezzi
- 4 foglie di radicchio a listarelle
- 1 cucchiaino di paprika piccante (非必選)
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 35 g di olio extravergine di oliva
- 480 g di fagioli cannellini in scatola, scolati
- 15 g di succo di limone, spremuto fresco
- 1 cucchiaino raso di sale
Terminare la preparazione
- gherigli di noci frantumati q.b.
- 2 foglie di radicchio a listarelle
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1531 kJ / 366 kcal
- 蛋白質
- 9.9 g
- 碳水化合物
- 35 g
- 脂肪
- 20.7 g
- 纖維
- 6.4 g
替代食譜
Falafel alle carote con salsa tahini
1h
Pesto di mandorle e tofu (vegan)
15 min
Hummus di barbabietola (vegan)
15 min
Rosso burger
1h 35min
Spiedini di seitan e verdure
50min
Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico
20min
Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)
1h 20 min
Paccheri gratinati al ragù di tofu (vegan)
1h
Crostata di zucchine (vegan)
1h 50min
Cotolette di soia
35min
Chili di seitan (vegan)
30min
Polpette di fagioli e rosmarino
20min