![Strudel verza e porri (vegan) Strudel verza e porri (vegan)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/fe74738b-c48d-42b6-aa84-4cb04d77b43f/Derivates/934184b3-6e82-4036-bf2d-9f08e2ed0412.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Sfoglia
- 150 g di farina tipo 00
- 50 g di farina di riso
- 100 g di acqua
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 5 g di sale
Ripieno
- 100 g di foglie di verza a pezzi
- 60 g di porri a pezzi
- 30 g di cipolla bianca a pezzi
- 20 g di olio extravergine di oliva
- ½ cucchiaino di sale
- 2 cucchiai di passata di pomodoro
Terminare la preparazione
- 20 g di semi di girasole
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1054 kJ / 252 kcal
- 蛋白質
- 5.3 g
- 碳水化合物
- 27.2 g
- 脂肪
- 13.6 g
- 纖維
- 1.8 g
替代食譜
Quiche ai finocchi e porri
1小時 10 分
Torta salata zucca e cipolle con coleslaw autunnale
55min
Strüdel al cavolo nero e gorgonzola
1小時 10 分
Pizza di cavolfiore
1小時 30 分
Polenta pasticciata con cavolo nero e formaggi filanti
1h 35min
Torta salata ai porri e cumino nero
1h 20min
Polpette di kale
40 分
Rabaton
1h
Torta salata di bietole
1h
Erbazzone (vegan)
2小時 20 分
Torta salata di grano saraceno con porri (senza glutine)
1小時 40 分
Crostata di zucchine (vegan)
1h 50min