裝置與配件
Vellutata fredda di pomodoro e yogurt greco
準備 15 分
總時間 45 分
6 porzioni
食材
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40 g di cipolla a pezzi
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1 spicchio di aglio (非必選)
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1 rametto di aneto fresco le foglioline lavate ed asciugate
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3 foglie di basilico fresco le foglie lavate ed asciugate
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30 g di olio extravergine di oliva
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400 g di pomodori pelati a pezzi
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1 ½ cucchiaino di zucchero
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1 pizzico di sale
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1 pizzico di pepe nero macinato
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50 g di carota pelata e a rondelle
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50 g di yogurt greco bianco + q.b.
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aneto fresco le foglioline lavate ed asciugate, a piacere
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
2 g
卡路里
356 kJ /
85 kcal
脂肪
6.9 g
纖維
0.9 g
碳水化合物
3.7 g
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