難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g di barbabietola rossa cotta, a pezzi
- 300 g di acqua
- 200 g di cubetti di ghiaccio
- 40 g di pane
- 20 g di aceto di lamponi
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 1 - 2 pizzichi di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
- 125 g di yogurt naturale
- foglie di menta q.b. per decorare
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 340.3 kJ / 81.3 kcal
- 蛋白質
- 2.3 g
- 碳水化合物
- 8.7 g
- 脂肪
- 4.1 g
- 纖維
- 2.4 g
替代食譜
Gazpacho prosciutto e melone
2h 10min
Vellutata fredda avocado, cetrioli e cumino
15min
Crema di zucchine con dadolata di pomodori
40 分
Gazpacho mango e avocado
10min
Crumble di verdure
1h 20min
Vellutata speziata di carote e zenzero
25min
Purè di sedano rapa
35 分
Vellutata di carote viola
45 分
Gazpacho feta e cetrioli
1小時 10 分
Vellutata al cavolo viola e kefir
50 分
Vellutata di zucca allo yogurt greco
50 分
Crema di finocchi
35 分