鱈魚白菜雪見鍋

鱈魚白菜雪見鍋

5.0 2 評分

準備 15 分

總金額 35 分

4 人份

食材

白蘿蔔，去皮，切塊(約4公分)
100 克
水
10 克
高湯
600 克
大白菜，切塊(約4公分)
100 克
日式醬油
3 大匙
昆布
5 克
京都水菜，切段(約3公分)
150 克
鴻喜菇
120 克
鱈魚排 (帶皮)，切塊(約3公分)
400 克

營養價值每 1 人份

卡路里 299.8 kcal / 1247 kJ

蛋白質 22.5 g

脂肪 17.5 g

碳水化合物 17.5 g

纖維 1.5 g

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