難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 350 g fresh pineapple flesh, cut into pieces
- 90 g banana, cut into pieces
- 1 - 2 sprigs fresh lemon thyme, leaves only
- natural yoghurt, to serve (optional - see Tips)
- 營養價值
- 每 1 Complete recipe
- 卡路里
- 1220.9 kJ / 290.7 kcal
- 蛋白質
- 6.3 g
- 碳水化合物
- 51.1 g
- 脂肪
- 3.2 g
- 纖維
- 12.4 g
替代食譜
Strawberry pear purée (around 6 months)
15 分
Quinoa vegetable purée (around 6 months)
40min
Pear and ginger purée (6-9 months)
25min
Vegetable purée (sweet potato)
25min
Avocado and egg yolk purée (around 6 months)
30min
Fish broccoli purée (around 6 months)
30min
Papaya mango quinoa porridge (6-9 months)
30min
Beetroot and blood orange purée (6-9 months)
30min
Turkey vegetable purée (around 6 months)
30min
Pumpkin chicken purée (around 6 months)
25min
Mango, kiwi and mint purée (6-9 months)
10 分
Beef, purple carrot and cauliflower purée (around 6 months)
30min