Chocolate hazelnut smoothie bowl

Chocolate hazelnut smoothie bowl

4.5 79 評分

準備 10 分

總時間 50 分

2 portions

食材

bananas
2
hazelnuts
50 g
cocoa powder
1 tsp
milk of choice
150 g
pitted dates
3
chocolate shavings (see Tip)
2 tsp
sesame seeds
2 tsp
cacao nibs
2 tsp

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 37.3 mg

蛋白質 9.2 g

卡路里 1636.4 kJ / 389.6 kcal

脂肪 22.6 g

纖維 6.2 g

飽和脂肪 3.6 g

碳水化合物 35 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Smoothie bowls 12 食譜
澳大利亞與紐西蘭

您可能也會喜歡...

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5 分

Rosy glow smoothie

10 分

Power green smoothie

5 分

Strawberry and ginger spritz mocktail

15 分

Bloody Mary

10 分

Gluten and grain free bread rolls

1小時 20 分

Grated carrot salad (Thermomix® Cutter)

5 分

G&T cocktail

5 分

Pumpkin pancakes

1小時 35 分

Cashew panna cotta with raspberry sauce

3小時 20 分

Non-dairy Mexican chocolate ice cream

12小時 20 分

Spiced garlic prawns and calamari

15 分