
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Dried fruit compote
- 500 g water
- 100 g raw sugar
- 1 cinnamon quill
- 4 whole cloves
- 1 lemon zest only (4 x 1 cm pieces), no white pith
- 50 g dried apricots
- 50 g dried pears
- 50 g pitted prunes
- 40 g dried apple
- 50 g dried peaches
- 1 tsp vanilla bean paste
Ricotta pancakes
- 440 g ricotta (see Tips)
- 190 g full cream milk
- 4 eggs separated
- 180 g gluten free flour mix (see Tips)
- 1 tsp gluten free baking powder (see Tips)
- 1 pinch salt
- 50 g butter for frying
- yoghurt to serve
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 639.6 kcal / 2686.8 kJ
- 蛋白質
- 21.5 g
- 脂肪
- 26.5 g
- 碳水化合物
- 81.9 g
- 纖維
- 6 g
- 飽和脂肪
- 15.6 g
- 鈉
- 456.1 mg
替代食譜
Coconut and quinoa porridge with toasted almonds
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