難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 48 oz chicken stock
- 3 oz red miso (or akamiso)
- 2 in. fresh ginger, in 4 pieces
- 2 in. kombu
- 12 oz chicken breast, skinless, boneless, sliced (½ in)
- 1 oz ponzu sauce
- ½ tsp sesame oil
- 6 ½ oz udon noodles
- 8 oz bok choy, in pieces (½ in.)
- 8 oz sweet corn kernels
- 6 oz cucumber, diced
- 1 fresh jalapeño chili, sliced
- 16 mint leaves, to garnish
- 2 lime, cut into wedges
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1711 kJ / 409 kcal
- 蛋白質
- 35 g
- 碳水化合物
- 53 g
- 脂肪
- 6 g
- 纖維
- 5 g
替代食譜
Chicken Noodle Soup
50 分
Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1小時 10 分
Kamut Salad with Spicy Lemon Vinaigrette
9h 25min
Tex-Mex Tortillas with Shredded Pork and Black Beans
1小時 20 分
Chipotle Sabayon Poached Eggs (Jeremiah Stone and Fabian von Hauske)
45 分
Curried Chicken, Arugula and Pineapple
35 分
Fish Tacos
45 分
Steamed Eggplant and Ricotta Lasagna
1h 25 min
Pork and Green Beans Sauté
45 分
Sweet and Spicy Chicken Wings
1h 40 min
Asian Stir Fry with Noodles
1h 5min
Asian Chicken Noodle Soup
1h 35min