裝置與配件
Banana coconut custard (6-9 months)
準備 5 分
總時間 15 分
1 Total recipe
食材
-
pitted Medjool dates (approx. 50 g)3
-
desiccated coconut (see Tips)30 g
-
banana cut into pieces200 g
-
milk of choice250 g
-
eggs2
-
egg yolk1
-
arrowroot flour (see Tips)2 ½ tbsp
-
ground cinnamon plus extra for sprinkling (optional)¼ tsp
難易度
簡單
營養價值 每 1 Total recipe
蛋白質
25.2 g
卡路里
4027.3 kJ /
958.9 kcal
脂肪
42 g
纖維
17.4 g
碳水化合物
114.8 g
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