裝置與配件
Ovos verdes de codorniz
準備 45 分
總時間 1小時 10 分
12 unidades
食材
Ovos
-
sobras de pão80 g
-
manjericão só as folhas5 g
-
dente de alho1
-
limão só a raspa½
-
ovos de codorniz12
-
vinagre50 g
-
Água q.b. p/ cozer
-
aipo5 folhas de
-
espinafres descongelados bem espremidos400 g
-
sal1 pitada de
-
queijo ricota250 g
-
mostarda1 c. sopa de
-
sementes de sésamo10 g
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
Farinha q.b. p/ panar
-
ovos batidos p/ panar3
-
Óleo q.b. p/ fritar
Molho
-
queijo-creme100 g
-
natas100 g
-
mostarda1 c. chá de
-
sal1 pitada de
-
limão só o sumo½
難易度
中等
營養價值 每 1 unidade
鈉
185.5 mg
蛋白質
7.7 g
卡路里
665.2 kJ /
159 kcal
脂肪
11.6 g
纖維
1.3 g
飽和脂肪
6.1 g
碳水化合物
6.6 g
更多相關食譜
Julho com a Bimby®
48 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Quiches de brócolos e bacon sem massa
45 分
Salada grega com frango cozido a vapor
1小時 10 分
Cozer 500-800 g de alho-francês
35 分
Cozer 500 g de espinafres
20 分
Cozer 400-800 g de brócolos
35 分
Cozer 400-900 g de couve-flor
35 分
Cozer 300-600 g de batata nova
40 分
Cozer 250 g de brócolos
20 分
Saltear 200 g de cenoura em palitos
15 分
Sal de salva e lima
24小時
Manteiga de chouriço e palitos de pão com azeitona
2小時 10 分
Pargo no forno à portuguesa com puré de cherovia e feijão
1小時 10 分