Ovos verdes de codorniz

Ovos verdes de codorniz

3.0 1 評分
準備 45 分
總時間 1小時 10 分
12 unidades

食材

Ovos
  • sobras de pão
    80 g
  • manjericão só as folhas
    5 g
  • dente de alho
    1
  • limão só a raspa
    ½
  • ovos de codorniz
    12
  • vinagre
    50 g
  • Água q.b. p/ cozer
  • aipo
    5 folhas de
  • espinafres descongelados bem espremidos
    400 g
  • sal
    1 pitada de
  • queijo ricota
    250 g
  • mostarda
    1 c. sopa de
  • sementes de sésamo
    10 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • Farinha q.b. p/ panar
  • ovos batidos p/ panar
    3
  • Óleo q.b. p/ fritar
Molho
  • queijo-creme
    100 g
  • natas
    100 g
  • mostarda
    1 c. chá de
  • sal
    1 pitada de
  • limão só o sumo
    ½

營養價值 每 1 unidade

卡路里 159 kcal / 665.2 kJ
蛋白質 7.7 g
脂肪 11.6 g
碳水化合物 6.6 g
纖維 1.3 g
飽和脂肪 6.1 g
185.5 mg

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能還喜歡...