難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Massa
- 200 g água
- 50 g azeite
-
20
g fermento de padeiro fresco
或 2 c. chá de fermento de padeiro seco - 400 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- ½ c. chá de sal
Recheio
- 10 g salsa
- 1 dente de alho
- 40 g chalota
- 25 g azeite
- 160 g espinafres frescos, só as folhas
- 100 g queijo gorgonzola cortado em pedaços
- 100 g queijo ricota
- Sal q.b.
- Pimenta q.b.
- Noz-moscada q.b.
- 20 g pinhões torrados (非必選)
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 1160.1 kJ / 277.3 kcal
- 蛋白質
- 9.5 g
- 碳水化合物
- 31.8 g
- 脂肪
- 12.6 g
- 飽和脂肪
- 3.9 g
- 纖維
- 2 g
- 鈉
- 255.8 mg
替代食譜
Tarte de feta e espinafres
40min
Penne com legumes no forno
1h 5min
Crocantes de parmesão com tomilho e curgete
20min
Timbale de ervilhas e curgete
1h 10min
Scones de cebola e tomilho
30min
One pot de quinoa
40min
Gnocchi de beterraba com manteiga de salva
1h
Conchas de massa com espinafres e requeijão
1h 10min
Baba ghanoush em pão pita com borrego
1h 50min
Falafel verde com molho de requeijão
8h
Piza naan de batata-doce com brócolos e queijo feta
1h
Almofadinhas de espinafres e queijo
40min