難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Recheio
- 15 g coentros
- 10 g gengibre
- 35 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- ½ c. chá de cominhos
- ½ c. chá de açafrão-da-índia
- ½ c. chá de paprika picante (非必選)
- 300 g batata-doce cortada em cubos
- 1 c. chá de sal
- 15 g farinha
- 150 g leite
- 200 g ervilhas descongeladas
- 200 g milho cozido escorrido
Massa
- 550 g farinha tipo 65
- 200 g manteiga à temperatura ambiente
- 60 g azeite
- ½ c. chá de sal
- 80 g natas
- 4 ovos
- Farinha q.b. p/ polvilhar
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 0 kJ / 265 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 脂肪
- 15 g
替代食譜
Empanadas vegetarianas
1h 10min
Croquetes de espinafres
1h
Empada vegetariana
1小時 25 分
Lasanha vegetariana
1h 15min
Empadinhas de tomate e manjericão
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Folhado de abóbora e queijo azul
1h 20min
Hambúrgueres vegetarianos
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Almôndegas de beringela
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Triângulos de milho e alho-francês
1h
Tarte de espargos
1h
Lasanha de abóbora e couve
1小時 25 分
Empadas de camarão
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