Polenta de abóbora

Polenta de abóbora

3.4 5 評分

準備 5 分

總時間 45 分

6 doses

食材

azeite
20 g
salva fresca
3 folhas de
farinha de milho fina
250 g
queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
leite
400 g
água
400 g
caldo de legumes
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
Sal q.b.
Pimenta q.b.
canela em pó
½ c. chá de
abóbora cortada em pedaços pequenos
500 g

營養價值每 1 dose

卡路里 284.4 kcal / 1189.8 kJ

蛋白質 10.2 g

脂肪 9.8 g

碳水化合物 41.3 g

纖維 3.4 g

飽和脂肪 3.7 g

鈉 172.1 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Mamma Mia 11 食譜
葡萄牙

您可能還喜歡...

Bolo de polenta

Bolo de polenta

1小時

Gnocchi de beterraba com manteiga de salva

Gnocchi de beterraba com manteiga de salva

1小時

Queques de milho com maionese

Queques de milho com maionese

無評分

Salada de quinoa com tomate e espinafres

Salada de quinoa com tomate e espinafres

25 分

Miniclafoutis de framboesa

Miniclafoutis de framboesa

25 分

Creme de cogumelos

Creme de cogumelos

1小時 20 分

Pão árabe sem glúten

Pão árabe sem glúten

1小時 50 分

Aveludado de cebola e tomilho

Aveludado de cebola e tomilho

40 分

Bolo de fubá

Bolo de fubá

50 分

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

2小時 40 分

Quinoa malandra de cogumelos

Quinoa malandra de cogumelos

40 分

Polenta com cogumelos e espinafres

Polenta com cogumelos e espinafres

35 分