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Polenta de abóbora

Polenta de abóbora
3.4 5 評分
準備 5 分
總時間 45 分
6 doses
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食材

  • azeite
    20 g
  • salva fresca
    3 folhas de
  • farinha de milho fina
    250 g
  • queijo parmesão cortado em pedaços
    60 g
  • leite
    400 g
  • água
    400 g
  • caldo de legumes
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • Sal q.b.
  • Pimenta q.b.
  • canela em pó
    ½ c. chá de
  • abóbora cortada em pedaços pequenos
    500 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

鈉 172.1 mg
蛋白質 10.2 g
卡路里 1189.8 kJ / 284.4 kcal
脂肪 9.8 g
纖維 3.4 g
飽和脂肪 3.7 g
碳水化合物 41.3 g

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