難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g grão-de-bico seco
- ½ c. chá de açafrão-da-índia
- ½ c. chá de piripíri
-
½
c. chá de assa-fétida
或 ½ c. chá de alho em pó - 1 c. chá de gengibre em pó
- 1 c. chá de cominhos em pó
- 1 c. chá de sal
- 150 g água
- 200 g cebola cortada em rodelas finas
- Óleo q.b. p/ fritar
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 185.2 kJ / 44.3 kcal
- 蛋白質
- 2.2 g
- 碳水化合物
- 7.7 g
- 脂肪
- 0.7 g
- 飽和脂肪
- 0.1 g
- 纖維
- 1.5 g
- 鈉
- 158.7 mg
替代食譜
Caril de lentilhas
40min
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2h 40min
Caril tailandês
45 分
Dal makhani - Lentilhas com manteiga
8h 50min
Chutney de coentros e coco
35 分
Caril de legumes
55 分
Gnocchi com abóbora e espinafres
1h 25min
Rolos de vegetais e gambas
1h
Almôndegas de grão com molho de tomate picante
45 分
Caril minuto
45 分
Caril de batata-doce
30min
Seitan
50 分