跳至主要內容 搜尋
Edamame (habas tiernas de soja)

Edamame (habas tiernas de soja)
4.9 112 評分
準備 5 分
總時間 20 分
10 raciones
免費註冊

食材

  • 1500 g de agua
  • 2 cucharaditas de sal
  • 500 g de edamame congelado
  • 1 pellizco de pimienta negra recién molida
  • 1 pellizco de pimienta de Cayena desmenuzada

難易度

簡單

營養價值 每 1 ración

蛋白質 8.95 g
卡路里 366 kJ / 88 kcal
脂肪 4.65 g
纖維 3.9 g
碳水化合物 2.45 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Menos de 400 kcal 99 食譜
西班牙

您可能也會喜歡...

Papas con costillas y piñas

4.6(52)

1小時

Sopa de verduras con lentejas y arroz

4.7(209)

1小時 50 分

Sopa de verduras con noodles de tortilla francesa

4.2(42)

40 分

Sopa de pollo y cebada con verduras

4.2(13)

1小時 30 分

Arroz blanco y frijoles

3.9(89)

30 分

Chuletas de cerdo con salsa de champiñones al Marsala

4.3(34)

50 分

Sopa de pollo, huevo y limón (Avgolemono)

4.1(57)

1小時 15 分

Crema de brócoli y queso

4.2(49)

40 分

Atún al estilo mediterráneo

4.9(30)

20 分

Salmón con costra de almendras y pappardelle con espárragos

4.7(330)

35 分

Crema de espárragos verdes y espinacas

4.3(61)

40 分

Sincronizadas de pollo, tomate y cilantro

4.8(597)

1小時