Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India

Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India

4.3 253 評分

準備 20 分

總時間 35 分

4 raciones

食材

2 cucharaditas de comino en grano
2 cucharaditas de semillas de mostaza
3 dientes de ajo
10 g de jengibre fresco
170 g de zanahoria en trozos
180 g de cebolla en cuartos
30 g de aceite de oliva
1 cucharada de garam masala (ver receta básica)
2 cucharaditas de cúrcuma molida
½ - 1 cucharadita de chile seco desmenuzado
350 g de agua
400 g de leche de coco
250 g de lentejas rojas partidas
350 g de tomates maduros en trozos
80 g de zumo de limón
3 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
2 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta molida

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

蛋白質 17.1 g

卡路里 1384 kJ / 331 kcal

脂肪 9.5 g

纖維 11.1 g

碳水化合物 43.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Oriente 101 食譜
西班牙

您可能也會喜歡...

Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli

Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli

40 分

Dal de tomates y lentejas (Dhaba dhal)

Dal de tomates y lentejas (Dhaba dhal)

35 分

Dal de lentejas negras (Dahl makhani) - India

Dal de lentejas negras (Dahl makhani) - India

2小時 40 分

Curry de garbanzos (Chana masala)

Curry de garbanzos (Chana masala)

20 分

Curry de lentejas y calabaza al vapor

Curry de lentejas y calabaza al vapor

1小時 15 分

Curry indio de verduras

Curry indio de verduras

40 分

Lentejas rojas con bulgur y arroz

Lentejas rojas con bulgur y arroz

30 分

Curry vegano de berenjenas

Curry vegano de berenjenas

50 分

Curry de garbanzos rogan josh - India

Curry de garbanzos rogan josh - India

25 分

Dahl de lentejas (curry con lentejas)

Dahl de lentejas (curry con lentejas)

35 分

Sopa asiática de champiñones al curry (sin gluten)

Sopa asiática de champiñones al curry (sin gluten)

25 分

Curry de garbanzos y verduras

Curry de garbanzos y verduras

25 分