裝置與配件
Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)
準備 25 分
總時間 1小時 35 分
6 porcí
食材
-
700 gramů mražených mušlí, předem rozmražených700 gramů čerstvých jedlých slávek
-
horká voda množství pro namočení slávek
-
1 stroužek česneku
-
4 stonky čerstvé pažitky nasekané
-
4 snítky čerstvé petržele jen lístky
-
10 gramů sušené mořské řasy sea lettuce2 polévkové lžíce sušené wakame řasy
-
50 gramů bílého vína
-
50 gramů olivového oleje
-
2 vejce
-
1 polévková lžíce hladká mouka
-
10 - 20 gramů citrónové šťávy
-
¼ - ½ čajové lžičky soli
-
1 špetka mletého černého pepře
-
200 gramů žampiónů na plátky
-
200 gramů tuňáka, konzervovaného, ve vlastní šťávě scezeného
-
80 - 100 gramů čerstvých filetů z lososa, na kostičky80 - 100 gramů filetů z tresky na kostičky
-
voda pro pečení ve vodní lázni
難易度
中等
營養價值 每 1 porci
蛋白質
27.5 g
卡路里
1055.8 kJ /
252.2 kcal
脂肪
7.5 g
纖維
0.9 g
碳水化合物
7.2 g
更多相關食譜
Bez laktózy
10 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Koláč naruby s paprikami a olivami
無評分
Pistáciové pesto se sušenou šunkou
20 分
Veganský banánovo-kokosový koláč
1小時 20 分
Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou
1小時 5 分
Pisco sour (citrónový koktejl)
10 分
Zabaione
15 分
Sezamové pralinky s pumpernicklem
無評分
Sýrové kuličky se samožitným chlebem
15 分
Cupcaky s popcornem a slaným karamelem
1小時 50 分
Kanapky s pomazánkou z artyčoků
無評分
Rýžový snack se sladkou chilli omáčkou
無評分
Bramborový závin s bylinkovou omáčkou mousseline
1小時 50 分