裝置與配件
Vegetable and Hazelnut Cheese Muffins
準備 15 分
總時間 45 分
12 pieces
食材
-
medium-hard cheese (e.g. Cheddar, Gruyère), cut in pieces (2 cm)60 g
-
carrots cut in pieces (2 cm)100 g
-
hazelnuts, with skin70 g
-
sunflower oil plus extra for greasing100 g
-
milk180 g
-
medium eggs2
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plain flour250 g
-
baking powder2 tsp
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fine sea salt1 ½ tsp
-
ground cayenne pepper (非必選)½ tsp
-
frozen green peas defrosted250 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 piece
鈉
356.4 mg
蛋白質
7.2 g
卡路里
1047.9 kJ /
250.5 kcal
脂肪
15.3 g
纖維
2.4 g
飽和脂肪
3 g
碳水化合物
21.8 g
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