
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g carrots cut in pieces
- 100 g wholemeal flour
- 90 g oat flakes
- 100 g golden syrup
- 30 g coconut oil
- 25 g desiccated coconut
- 50 g sultanas
- 1 ½ tsp baking powder
- 1 ½ tsp ground cinnamon
- 1 pinch fine sea salt
- 1 large egg
- 營養價值
- 每 1 piece
- 卡路里
- 139 kcal / 583 kJ
- 蛋白質
- 2.7 g
- 脂肪
- 5.2 g
- 碳水化合物
- 20.4 g
替代食譜
Oaty Cookies with Wholemeal Flour and Honey
45 分
Oatmeal Raisin Cookies
50 分
Banana and Oatmeal Energy Bars
1小時 10 分
Date and Bran Muffins
8小時 35 分
Chocolate Beetroot Muffins
30 分
Peanut Snack Bars
1小時 30 分
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1小時 35 分
Carrot, Apple and Chia Muffin Bites
1小時 15 分
Oats, Coconut and Honey Balls
25 分
Sugar Free Banana Bread
1小時 15 分
Chocolate, Raisin and Hazelnut Biscuits
35 分
Banana and Oat Muffins
35 分