裝置與配件
Broccoli and Bacon Tarts
準備 10 分
總時間 45 分
12 pieces
食材
-
extra virgin olive oil plus extra for greasing25 g
-
carrots cut in pieces100 g
-
onions quartered100 g
-
bacon lardons130 g
-
broccoli florets (100-120 g)12
-
fine sea salt1 pinch
-
single cream200 g
-
large eggs4
-
ground black pepper to taste1 - 2 pinches
-
grated Emmental cheese50 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 piece
蛋白質
6.1 g
卡路里
555 kJ /
133 kcal
脂肪
11.2 g
碳水化合物
1.9 g
您可能也會喜歡...
Tomato Basil Chicken Quiche
1小時
Reindeer Pear and Caramel Cupcakes
2小時
Intense Chocolate Muffins (No Added Sugar)
45 分
Healthy Pancake Muffins
1小時 25 分
Carrot, Apple and Chia Muffin Bites
1小時 15 分
Pumpkin, Coconut and Orange Cake
1小時 5 分
Mixed Berry Cocktail
2小時 10 分
Low Carb Lasagne
1小時 30 分
Coconut Macaroons (Gluten Free)
35 分
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1小時 35 分
Vegetable Cheese Muffins
35 分
Family Chicken Galette
1小時 55 分