裝置與配件
Broccoli and Bacon Tarts
準備 10 分
總時間 45 分
12 pieces
食材
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extra virgin olive oil plus extra for greasing25 g
-
carrots cut in pieces100 g
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onions quartered100 g
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bacon lardons130 g
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broccoli florets (100-120 g)12
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fine sea salt1 pinch
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single cream200 g
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large eggs4
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ground black pepper to taste1 - 2 pinches
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grated Emmental cheese50 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 piece
蛋白質
6.1 g
卡路里
555 kJ /
133 kcal
脂肪
11.2 g
碳水化合物
1.9 g
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