裝置與配件
Broccoli and Bacon Tarts
準備 10 分
總時間 45 分
12 pieces
食材
-
extra virgin olive oil plus extra for greasing25 g
-
carrots cut in pieces100 g
-
onions quartered100 g
-
bacon lardons130 g
-
broccoli florets (100-120 g)12
-
fine sea salt1 pinch
-
single cream200 g
-
large eggs4
-
ground black pepper to taste1 - 2 pinches
-
grated Emmental cheese50 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 piece
蛋白質
6.1 g
卡路里
555 kJ /
133 kcal
脂肪
11.2 g
碳水化合物
1.9 g
您可能也會喜歡...
Broccoli and Ham Pasta Bake
1小時 10 分
Cheeseburger Quiche
50 分
Easy Broccoli Cheese Bites
55 分
Chicken breasts pizzaiola
55 分
Bacon and Sweetcorn Quiche
1小時 40 分
Tarte Bourguignonne
1小時 30 分
Vegetable and Hazelnut Cheese Muffins
45 分
Cheese and Bacon Pastries
35 分
Pecan Pie Cheesecake Bars
4小時
Chickpea and Ham Balls
35 分
Chicken and Spinach Lasagne
1小時 15 分
Low Carb Breakfast Frittata
40 分