
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 25 g sunflower oil plus extra for greasing
- 120 g carrots cut in pieces
- 100 g apples cored, quartered
- 125 g plain flour
- 75 g wholemeal flour
- 75 g brown sugar
- 250 g milk
- 2 large eggs
- 2 Tbsp chia seeds
- 2 tsp baking powder
- 1 tsp ground cinnamon
- ½ - 1 tsp fine sea salt to taste
- 營養價值
- 每 36 piece
- 卡路里
- 50 kcal / 209 kJ
- 蛋白質
- 1.4 g
- 脂肪
- 1.6 g
- 碳水化合物
- 7.4 g
替代食譜
Intense Chocolate Muffins (No Added Sugar)
45 分
Spinach and Carrot Muffins
1小時
Healthy Pancake Muffins
1小時 25 分
Quinoa and Carrot Bites
30 分
Vegetable Cheese Muffins
35 分
Chocolate Beetroot Muffins
30 分
Peanut Snack Bars
1小時 30 分
Sweet Potato Doughnuts
1小時
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1小時 35 分
Carrot Cake Cookies
35 分
Mini Banana and Oat Bakes
20 分
Banana and Oat Muffins
35 分