
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 70 g unsalted peanuts
- 70 g smooth peanut butter unsweetened
- 90 g pitted dates
- 1 tsp vanilla extract
- 1 tsp agave syrup
- 130 g dark chocolate (70% cocoa solids) small pieces or callets
- 營養價值
- 每 1 piece
- 卡路里
- 96 kcal / 401 kJ
- 蛋白質
- 2.4 g
- 脂肪
- 6.4 g
- 碳水化合物
- 5.5 g
替代食譜
Macadamia Protein Balls with Coconut Butter
40 分
Crunchy Peanut and Chocolate Cereal Bars
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Gluten-free Blondies
1小時 20 分
Date and Pecan Protein Balls
10 分
Mixed Nut Cereal Bars
2小時 30 分
Raw Chocolate Brownies
30 分
Chewy Mint Choc Protein Bites
4小時 30 分
Peanut Butter Protein Balls
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Chocolate Hazelnut Energy Balls
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Multi-seed Cocoa Bars
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Almond and Coconut Corners
1小時 20 分
Peanut Butter Natural Energy Balls
1小時