難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g pecan nuts
- 12 medjool dates, pitted, halved (approx. 200 g)
- 3 rice cakes, halved
- 1 Tbsp date syrup
- 1 Tbsp maple syrup
- 1 scoop whey protein powder, vanilla (approx. 30 g)
- 營養價值
- 每 1 piece
- 卡路里
- 714 kJ / 171 kcal
- 蛋白質
- 3.6 g
- 碳水化合物
- 16.8 g
- 脂肪
- 9 g
替代食譜
Macadamia Protein Balls with Coconut Butter
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Cherry Pistachio Energy Balls
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Banana and Oatmeal Energy Bars
1小時 10 分
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10 分
Antioxidant detox juice
10 分
Peanut Butter Natural Energy Balls
1h
Turmeric and Coconut Bites
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Avocado and Cashew Chocolate Mousse
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Carrot Cake Energy Balls
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Chocolate Hazelnut Energy Balls
10 分
Chocolate Peanut Butter Protein Balls
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