
裝置與配件
Mini Banana and Oat Bakes
準備 5 分
總金額 20 分
24 pieces
食材
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coconut oil plus extra for greasing60 g
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pitted dates (approx. 60 g)10
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bananas cut in pieces200 g
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rolled oats185 g
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natural vanilla extract1 tsp
營養價值 每 1 piece
卡路里
65 kcal /
272 kJ
蛋白質
1.1 g
脂肪
3.2 g
碳水化合物
8 g