Mini Banana and Oat Bakes

Mini Banana and Oat Bakes

4.2 107 評分

準備 5 分

總時間 20 分

24 pieces

食材

coconut oil plus extra for greasing
60 g
pitted dates (approx. 60 g)
10
bananas (approx. 2 bananas), cut in pieces
200 g
rolled oats
185 g
natural vanilla extract
1 tsp

難易度

簡單

營養價值每 1 piece

鈉 0.4 mg

蛋白質 1.6 g

卡路里 364.7 kJ / 87.2 kcal

脂肪 3.1 g

纖維 1.7 g

飽和脂肪 2.3 g

碳水化合物 14.5 g

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