難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g dry-roasted peanuts, unsalted (see tip)
- 150 g dry-roasted peanuts, unsalted
- 2 pinches fine sea salt, or to taste
- 營養價值
- 每 30 g
- 卡路里
- 770 kJ / 186 kcal
- 蛋白質
- 8.8 g
- 碳水化合物
- 2.9 g
- 脂肪
- 15 g
- 飽和脂肪
- 2.7 g
- 纖維
- 2.3 g
- 鈉
- 310.2 mg
替代食譜
Caramelised Red Onion Chutney
24小時
Peanut Butter
5min
Raw Chocolate Brownies
30min
Greek Yoghurt with Honey and Walnuts
18h 30min
Rosemary and Parmesan Almond Pulp Crackers
1h 20min
Tomato Ketchup
1h 15min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1h 10min
Cashew Butter
50min
Smooth Peanut Butter
5min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1h
Simple Granola
25min
Best Basic Houmous
5min