難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g dry-roasted peanuts, unsalted (see tip)
- 150 g dry-roasted peanuts, unsalted
- 2 pinches fine sea salt, or to taste
- 營養價值
- 每 30 g
- 卡路里
- 770 kJ / 186 kcal
- 蛋白質
- 8.8 g
- 碳水化合物
- 2.9 g
- 脂肪
- 15 g
- 飽和脂肪
- 2.7 g
- 纖維
- 2.3 g
- 鈉
- 310.2 mg
替代食譜
Vanilla and Honey Toasted Granola
1h 35min
Caramelised Onions (400-500 g)
50 分
Sumac and Tahini Houmous
10min
Strawberry Jam
55 分
Mayonnaise
5min
Basil Pesto
10min
Sautéed Onions (300 g)
無評分
Browned Onions (200 g)
25 分
Smooth Peanut Butter
5min
Lightly Browned Onions (200-300 g)
20 分
Best Basic Houmous
5min
Natural yoghurt (mixing bowl method)
11小時