裝置與配件
Easy Broccoli Cheese Bites
準備 15 分
總時間 55 分
12 pieces
食材
-
Cheddar cheese cut in pieces (2 cm)200 g
-
salted crackers130 g
-
water250 g
-
broccoli florets300 g
-
salt1 pinch
-
unsalted butter for greasing1 - 2 tsp
-
medium eggs4
-
ground black pepper1 pinch
難易度
簡單
營養價值 每 1 piece
鈉
215 mg
蛋白質
7.3 g
卡路里
653 kJ /
156 kcal
脂肪
10 g
纖維
0.9 g
飽和脂肪
4.6 g
碳水化合物
8.7 g
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