難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g d'oignon blanc doux, pelé et coupé en quatre
- 200 g de courgettes en dés
- 2 c. à soupe d'huile d'olive, et 1 c. à soupe pour huiler
- 150 g de fromage frais à tartiner "ail et fines herbes"
- du sel
- du poivre moulu
- 350 g de farine à pain aux graines avec levure incorporée
- 200 g d'eau chaude du robinet
- 1 c. à café de basilic déshydraté
- 營養價值
- 每 1 part
- 卡路里
- 1561 kJ / 373 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 39 g
- 脂肪
- 12 g
替代食譜
Mini-calzones végétariennes
2h
Pain à la feta et aux olives
5小時 15 分
Pizza façon donut
1h 30min
Baguette roulée aux graines
2h 35min
Focaccia poire et gorgonzola
2h 20min
Pizza aux légumes
1h 30min
Pizza roulée aux champignons et aux poivrons
2h 15min
Calzone au jambon et à la courgette
1h 45min
Panzerotti aux poivrons
1h 45min
Pizza à la courgette
1h 45min
Pizza tressée à la tomate jambon et mozza
1h 55min
Croquettes de quinoa
1h