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Fougasse aux graines, courgette et oignons

Fougasse aux graines, courgette et oignons
4.5 8 評分
準備 15 分
總時間 40 分
4 parts
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食材

  • 100 g d'oignon blanc doux, pelé et coupé en quatre
  • 200 g de courgettes en dés
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive et 1 c. à soupe pour huiler
  • 150 g de fromage frais à tartiner "ail et fines herbes"
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 350 g de farine à pain aux graines avec levure incorporée
  • 200 g d'eau chaude du robinet
  • 1 c. à café de basilic déshydraté
    1 c. à café de menthe déshydratée

難易度

簡單

營養價值 每 1 part

蛋白質 9 g
卡路里 1561 kJ / 373 kcal
脂肪 12 g
碳水化合物 39 g

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