難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 12 plastrów wędzonego boczku
- 1 kawałek czerwonej papryki, konserwowej, pieczonej, odsączonej z zalewy (ok. 120 g), pokrojonej w 5 mm kawałki
- 6 czarnych oliwek, bez pestek, przekrojonych na pół (非必選)
- 6 jajek
- sól, ilość do smaku
- pieprz czarny, mielony, ilość smaku
- 500 g wody
- szczypiorek, świeży, ilość do posypania (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 877 kJ / 210 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 19 g
- 纖維
- 0.5 g
替代食譜
Mini frittaty z salsą z awokado i wędzonego łososia
45min
Omułki w białym winie
35min
Pomidory nadziewane pastą z tuńczyka
35min
Frittata Caprese
30min
Suflet z boczku i jajek
40min
Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami
35min
Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy
40min
Jajka w kokilkach (dla dzieci)
35min
Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
30min
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
30min
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25min
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20min