難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g korzenia imbiru, świeżego, obranego, pokrojonego na kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 90 g cytryny, sparzonej, pokrojonej w ćwiartki
- 100 g oleju rzepakowego
- 30 g sosu sojowego, jasnego
- 20 g miodu
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 營養價值
- 每 1 Cały przepis
- 卡路里
- 4332 kJ / 1035.4 kcal
- 蛋白質
- 4.9 g
- 碳水化合物
- 37.4 g
- 脂肪
- 100.7 g
- 飽和脂肪
- 7.5 g
- 纖維
- 4.5 g
- 鈉
- 3981.9 mg
替代食譜
Cytrynowa chermoula (marynata)
15min
Marynata winna
15min
Marynata rozmarynowa
5min
Marynata tandoori
10min
Marynata z maślanki do kurczaka
15min
Marynata teriyaki
15min
Marynata miodowa z chili
15min
Marynata jogurtowa z curry do kurczaka
5min
Marynata ziołowa
10min
Marynata grillowa
10min
Marynata barbecue
15min
Marynata z musztardą i curry
15min