難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g d'oignon coupé en deux
- 20 g de gingembre frais
- 1 gousse d'ail
- 20 g d'huile neutre
- 2 c. à café de pâte de curry thaï jaune
- 1 tige de citronnelle fraîche coupée en tronçons
- 200 g de poireau coupé en rondelles
- 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 400 g de dos de cabillaud coupé en 8 morceaux
- 400 g de pavés de saumon frais coupés en 8 morceaux
- 400 g de filet de bar coupé en 8 morceaux
- 250 g d'eau
- 200 g de lait de coco
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 277.1 kcal / 1160 kJ
- 蛋白質
- 28.6 g
- 脂肪
- 16.1 g
- 碳水化合物
- 3.8 g
- 纖維
- 1.5 g
替代食譜
Poulet tikka masala
35 分
Curry de poisson
45 分
Curry de crevettes à la citronnelle
35 分
Curry vert de cabillaud
50 分
Cari de crevettes aux courgettes et ananas
35 分
Saumon mariné au soja, miel et sésame
1小時 30 分
Cabillaud en croûte d'épices et légumes au lait de coco
45 分
Crevettes exotiques coco-gingembre
20 分
Curry de crevettes coco-tomates-carottes
45 分
Biryani de crevettes, fruits secs et safran
35 分
Cari poisson
35 分
Curry de crevettes aux poireaux et carottes
40 分