難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g de parmesan
- 30 g de pistaches, décortiquées et non salées
- 15 g d'huile d'olive
- 130 g de pousses d'épinards frais
- 180 g de ricotta
- 1 œuf
- 60 g de crème liquide 35% m.g.
- 1 pincée de noix de muscade en poudre
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1061 kJ / 255 kcal
- 蛋白質
- 11 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 21 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Lasagne à la ricotta et aux aubergines
1h 30min
Croustillants aux épinards et roquefort
25min
Clafoutis aux épinards et aux pignons
1h 10min
Tartine de caviar d'aubergine aux figues et comté
45min
Clafoutis courgettes, basilic et chèvre
55min
Crumble de tomates, poivrons et olives
45min
Pizza basilic, courgette et chèvre
2小時
Petit flan au roquefort et brocoli
40min
Crumble de courgette aux herbes et à la ricotta
35min
Clafoutis courgette, chèvre et noisettes
45min
Crumble de courgette à la menthe
50min
Clafoutis aux épinards, saumon et feta
55min