裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Guiso especiado de tomates con huevos (Shakshuka) - Israel
準備 20 分
總時間 50 分
6 raciones
食材
-
berenjenas (aprox. 300 g)1 - 2
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de sal1 ½ cucharaditas
-
diente de ajo1
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chile rojo fresco (sin semillas ni pedúnculo)1
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de cebolla en cuartos200 g
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de pimiento rojo en trozos200 g
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de aceite de oliva50 g
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de tomate troceado en conserva (2 latas)800 g
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de tomate concentrado40 g
-
de pimentón1 cucharadita
-
de tomillo fresco (solo las hojas)4 ramitas
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de comino molido1 cucharadita
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hojas de laurel secas2
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de pimienta molida½ cucharadita
-
de pimienta de Cayena molida2 pellizcos
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de vinagre20 g
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de miel20 g
-
huevos6
-
de perejil fresco picado (hojas y parte del tallo)2 cucharadas
-
panes pita (tostados y cortados en tiras)3
營養價值 每 1 ración
卡路里
251 kcal /
1053 kJ
蛋白質
10.6 g
脂肪
15.4 g
碳水化合物
17.9 g
纖維
3.9 g
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