跳至主要內容 搜尋
Iranian Vegetable Stew

Iranian Vegetable Stew
3.9 55 評分
準備 15 分
總時間 1小時 30 分
6 portions
免費註冊

食材

  • unsalted butter diced
    50 g
  • onions quartered
    200 g
  • ground turmeric
    ½ tsp
  • cumin seeds
    1 ½ tsp
  • tomato purée
    1 Tbsp
  • waxy Charlotte potatoes peeled, cut in pieces (4 cm)
    600 g
  • butternut squash peeled, cut in pieces (4 cm)
    750 g
  • lime washed, pierced 2-3 times
    1
  • fresh green chilli whole, slit on one side
    1
  • fine sea salt
    1 ½ tsp
  • water
    700 g
  • tomatoes quartered
    4
  • spinach
    150 g
  • dried sour cherries
    15 g
    15 g dried barberries
  • Greek yoghurt for serving

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

蛋白質 7.8 g
卡路里 1113 kJ / 266 kcal
脂肪 9.7 g
碳水化合物 33.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Middle Eastern 8 食譜
英國與愛爾蘭

您可能也會喜歡...

Cashew Cheese Pasta with Broccoli

4.2(129)

40 分

Indian Vegetable Curry

4.3(76)

50 分

Chickpea and Tomato Rogan Josh

4.4(250)

25 分

Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

4.4(126)

1小時 15 分

Spinach, Tomato And Cheese Lasagne

4.4(51)

2小時 45 分

Baby-friendly Butternut and Kidney Bean Quesadillas

4.4(25)

45 分

Ricotta, Mint and Courgette Lasagne

4.3(22)

2小時

Vegan Bolognese

4.3(7)

50 分

Black-eyed Bean Stew with Vegetables

4.0(27)

2小時 10 分

Beer-Battered Tofish, Mushy Peas,Tartare Sauce and Chips

4.4(24)

3小時

Mexican Quinoa Stuffed Aubergine

4.3(181)

1小時

Star Burgers

3.8(4)

20小時 5 分

 顯示全部
顯示全部