難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g queijo cheddar laranja
- 40 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 2 dentes de alho
- 600 g queijo-creme
- 10 g hortelã, só as folhas
- 600 g grão-de-bico cozido escorrido
- 40 g azeite, mais q.b. p/ regar
- 3 c. chá de orégãos
- 1 c. chá de sal
- 30 g água
- ½ malagueta verde
- 150 g tomate cortado em cubos pequenos
- 250 g pepino cortado em cubos pequenos
- 120 g cebola cortada em cubos pequenos
- 10 g cebolinho picado
- 6 tortilhas de trigo cortadas em triângulos
- 1 pitada de paprika fumada
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 2277 kJ / 545 kcal
- 蛋白質
- 23 g
- 碳水化合物
- 36 g
- 脂肪
- 35 g
- 纖維
- 8 g
替代食譜
Soufflé de alho-francês
1小時 30 分
Penne com curgete e molho de coentros
40min
Penne com legumes no forno
1h 5min
Poke vegetariano
50min
Massa com pesto de espargos
35min
Técnica Chapéus de bruxa
無評分
Fritos de ervilha e hortelã
30min
Chapéus de bruxa com curgete e milho
25min
Massa gratinada com couve-de-bruxelas e bacon
50min
Arroz de verduras
1h 10min
Salada de cuscuz com ervilhas
20min
Carbonara com couve
35min