難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Tahini
- 300 g sesame seeds
- 50 g sesame oil
Aubergine Caviar
- 500 g aubergine (1 large aubergine)
- 5 mint leaves
- 1 bunch fresh parsley, cut in pieces
- 20 g lemon juice
- 2 Tbsp yoghurt
- 3 Tbsp olive oil
- 1 garlic clove
- 2 pinches fine sea salt
- 40 g tomatoes, diced
- 80 g green pepper, diced
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 879 kJ / 214 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 18 g
替代食譜
Pissaladière
1h 30min
Aubergine and Almond Dip
20min
Spinach and Cheese Soufflés
35min
Spinach and Broccoli Terrine
4h 40min
Steamed Poussins and Fruity Quinoa
1h 30min
Baba Ganoush
1h
Peruvian Ceviche
1h 15min
Aubergine dip (moutabal/baba ganoush)
1h 10min
Gazpacho
1h 15min
Polenta Squares with Gorgonzola and Porcini - Quadrotti di polenta con Gorgonzola e porcini
50min
Aubergine Bhurta
30min
Houmous
13h 30 min