難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 克 石斑魚片
- ½ 茶匙 鹽
- 50 克 白酒
- 200 克 紫洋蔥 ,切塊(約2公分)
- 10 克 蒜頭
- 40 克 培根 ,切條(約1公分)
- 400 克 罐頭蕃茄
- 100 克 新鮮毛豆仁
- 1 茶匙 黑糖
- 10 克 黑橄欖 ,切片(約0.5公分)
- 新鮮羅勒葉 ,少許
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 1690 kJ / 404.2 kcal
- 蛋白質
- 31.8 g
- 碳水化合物
- 29 g
- 脂肪
- 20.3 g
- 纖維
- 7.6 g