裝置與配件
Špaldová kaše s mrkví a zázvorem
準備 5 分
總時間 15 分
4 porce
食材
Kaše
-
200 gramů špaldových vloček
-
500 gramů mrkvového džusu (čerstvé šťávy)
-
1 čajová lžička citrónové šťávy (非必選)
-
2 čajové lžičky zázvoru, čerstvého nastrouhaného
-
1 čajová lžička mleté skořice
-
250 gramů mléka
-
2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
-
javorový sirupbřezový sirup
-
2 - 3 polévkové lžíce včelího pylu na podávání
-
sušené brusinky na ozdobu
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
11.8 g
卡路里
1226.2 kJ /
292 kcal
脂肪
6.5 g
纖維
6.5 g
碳水化合物
41.8 g
更多相關食譜
Od jara do zimy
66 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Šťavnaté ovoce z papiloty
20 分
RAW řepný dortík
1小時 25 分
Švestkový clafoutis
無評分
Chřest s bramborami a holandskou omáčkou
無評分
Pomalu vařené meruňkovo-rýžové brûlée
5小時 35 分
Majonéza z červené čočky
11小時 15 分
Mléčná rýže s ostružinovo - čokoládovou polevou
1小時
Veganské sádlo
3小時 15 分
Ovesné sušenky se zázvorem
50 分
Cantuccini di Prato
1小時
Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky
35 分
Kurkuma chai
15 分