High protein vanilkový mousse s chia semínky

High protein vanilkový mousse s chia semínky

2.3 6 評分

準備 15 分

總時間 12小時 15 分

8 zavařovací sklenice

食材

550 gramů mléka
½ čajové lžičky přírodního vanilkového extraktu
1 špetka soli
100 gramů chia semínek
1250 gramů vody
125 gramů jogurtu
40 gramů proteinového prášku s příchutí vanilky
30 gramů citrónové šťávy

難易度

簡單

營養價值每 1 zavařovací sklenice

鈉 81.6 mg

蛋白質 8.2 g

卡路里 568 kJ / 136 kcal

脂肪 7 g

纖維 4.3 g

飽和脂肪 2.4 g

碳水化合物 10.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

High protein snídaně a svačiny 6 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Borůvkoví šneci s arašídovým máslem

1小時 50 分

Zapečené čokoládové musli s brusinkami

1小時 10 分

Marcipánové rohlíčky - 2023

40 分

Marcipánové miništóly

2小時 30 分

Citrónová očka

1小時 50 分

Domácí čokoláda jako dárek

1小時 15 分

Brynzové tyčinky

2小時

Černobílé cukroví

2小時 15 分

Křehký karamel s vlašskými ořechy

1小時 30 分

Skořicové koblížky, pivní pěna, povidla

3小時 20 分

Třímlékový dort

3小時 10 分

Datlovo-ořechové kuličky

20 分