跳至主要內容 搜尋

Chia puding s matchou a ovocem
3.8 5 評分
準備 5 分
總時間 30 分
4 porce
免費註冊

食材

  • 20 gramů hořké čokolády na kousky
  • 400 gramů mléka
    400 gramů rostlinného mléka
  • 1 banán na kousky
  • 80 gramů chia semínek
  • 2 - 3 čajové lžičky matcha prášku (viz Tip)
  • čerstvé ovoce např. jahody, maliny, borůvky

難易度

簡單

營養價值 每 1 porci

鈉 55.3 mg
蛋白質 7.4 g
卡路里 879.3 kJ / 210.2 kcal
脂肪 11.2 g
纖維 8.1 g
飽和脂肪 3.7 g
碳水化合物 22.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Matcha v receptech 10 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Petrželový nápoj

4.9(64)

5 分

Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou

4.6(40)

40 分

Kokosový koláč s ovocem

3.6(8)

1小時 20 分

Rychlá kolínka s rajčatovou omáčkou

1.6(43)

15 分

Polévka zelená cuketová

3.9(29)

30 分

Kuřecí kousky v jogurtové marinádě s bramborami

3.7(25)

12小時 30 分

Kuřecí nudličky v rajčatové šťávě s bramborovými plátky

3.1(53)

40 分

Jablečný nápoj

3.4(46)

5 分

Masové špízy v omáčce s rýží

4.1(12)

1小時 45 分

Krémové špagety s kuřecím masem a brokolicí

4.3(40)

30 分

Pečená vepřová panenka s rýží a houbovou omáčkou

4.8(32)

1小時 20 分

Salámová pizza se sýrovými okraji

4.6(9)

1小時 50 分