Chia puding s matchou a ovocem

2.5 2 評分

準備 5 分

總時間 30 分

4 porce

食材

20 gramů hořké čokolády na kousky
400 gramů mléka

400 gramů rostlinného mléka
1 banán na kousky
80 gramů chia semínek
2 - 3 čajové lžičky matcha prášku (viz Tip)
čerstvé ovoce např. jahody, maliny, borůvky

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

鈉 55.3 mg

蛋白質 7.4 g

卡路里 879.3 kJ / 210.2 kcal

脂肪 11.2 g

纖維 8.1 g

飽和脂肪 3.7 g

碳水化合物 22.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Matcha v receptech 10 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Jablečno-jahodový mocktail

5 分

Dýňové Chai Latte

20 分

Houby s citrónovou šťávou

30 分

Dýňovo-zázvorová polévka

35 分

Japonská majonéza (kewpie)

15 分

Pomerančové máslo s chutí bylinek

無評分

Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

50 分

Salmorejo

10 分

Chobotnice s cuketovým krémem

無評分

Bramborová tortilla se sýrem a slaninou

50 分

Datlový nápoj z ovesného mléka

20 分

Pikantní telecí kousky s paprikou

30 分