Krémové špagety s kuřecím masem a brokolicí

4.3 38 評分

準備 5 分

總時間 30 分

4 porce

食材

120 gramů cibule napůl
1 - 2 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje
1 kuřecí prso, bez kůže na 2 cm kostky (cca 250 g)
200 gramů brokolicových růžiček
800 gramů vody
1 bujón (pro 0,5 l)
1 čajová lžička sušeného oregana
½ čajové lžičky soli
2 - 3 špetky mletého černého pepře
300 gramů špaget
200 gramů čerstvého sýra
čerstvá petržel nahrubo nasekaná, na ozdobu

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

鈉 523.9 mg

蛋白質 24.5 g

卡路里 2406.3 kJ / 575.1 kcal

脂肪 24.6 g

纖維 3.1 g

飽和脂肪 10.9 g

碳水化合物 64.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Spoléháme na domácí kuchyni - Manifesto 32 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Rychlá kolínka s rajčatovou omáčkou

15 分

Zázvorovo-kurkumový shot na posílení imunity

10 分

Okurkový salát s koprem a dresinkem ze zakysané smetany pro TM6, TM7

10 分

Krémové žampióny s pečenými bramborami

1小時 30 分

Vaječná tlačenka

2小時 15 分

Restovaná zeleninová směs

30 分

Restované kuřecí proužky se slaninou

15 分

Pečená vepřová panenka s rýží a houbovou omáčkou

1小時 20 分

Kuřecí kuličky v rajčatové omáčce se špagetami (TM7)

1小時

Energy džus

10 分

Nadýchaný pomerančový chlebíček s jogurtem

1小時

Balkánská pomazánka

15 分