裝置與配件
Masové kuličky v tomatové omáčce
準備 15 分
總時間 1小時 10 分
4 porce
食材
Masové kuličky
-
40 gramů chleba čerstvého nebo z předešlého dne, na kousky
-
80 gramů mléka
-
6 - 12 snítek čerstvé plocholisté petrželky pouze lístky
-
1 stroužek česneku (非必選)
-
400 gramů mletého hovězího masa
-
2 vejce
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka mletého černého pepře
Tomatová omáčka
-
20 gramů oleje plus navíc na naolejování rukou
-
1 stroužek česneku
-
200 gramů cibule na klínky
-
600 gramů konzervovaných rajčat drcených
-
1 čajová lžička soli
-
1 špetka mletého černého pepře
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
鈉
1323.3 mg
蛋白質
25.8 g
卡路里
1876.6 kJ /
448.5 kcal
脂肪
29.3 g
纖維
4.2 g
飽和脂肪
9.7 g
碳水化合物
22.1 g
您可能也會喜歡...
Masové špízy v omáčce s rýží
1小時 45 分
Kuskus s jehněčím a zeleninou
無評分
Zázvorová marináda s chilli a sójovou omáčkou
無評分
Tvarohový zebra koláč
1小時 15 分
Mangovo-jogurtové nanuky
12小時
Rassolnik (polévka z nakládaných okurek)
1小時 20 分
Krůtí sekaná s chorizem a bramborami
1小時 5 分
Pikantní kuřecí kebab s bramborovými spirálkami a salátem
45 分
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2小時 20 分
Kuřecí paličky v medovo-hořčičné marinádě s bramborovou kaší s pórkem
1小時
High protein smoothie z banánů a datlí
5 分
Boloňské špagety (TM7)
30 分